Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 72.17g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Блинчики. Lunch: Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты куриные. Dinner: Помидоры, Сыр Гауда, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Апельсин, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|