Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 70.91g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Выгода Чернослив, Зеленый Чай, Премия Мёд Липовый, Агросельпром Семена Льна, Сто Пудов Насіння Чіа, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мультивитамин Растворимый, Сильпо Желе Птичье Молоко, Борщ Диетический, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородинский. Dinner: Желе, Копченый или Вяленный Бекон, Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое, Картошка Печеная, Премия Кабачковая Икра. Snacks/Other: Маринадо Огурец Маринованный, Минтай Жареный, Сильпо Желе Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|