Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
122.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 63.34g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Топ Продукт Готовый Завтрак с Полбой Злачный Экспресс. Lunch: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Пирожок с Печенью. Dinner: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Киви, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Пирожок с Печенью. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса84я's Weight History
|