|
После завтрака
|
46.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 60.44g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: SPAR Говядина Отварная , Яблоко Зеленое, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Малина, Яичный Белок, Помидоры Черри. Lunch: Ашан Гранат. Dinner: Семга Запеченная, Assortel Ризотто с Овощами, Матча. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|