Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 103.97g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Русский продукт Mr. Сливкин, Сахар, Огурец (с Кожурой), Сало, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шарлотка, Жареная или Запеченная Курица, Винегрет, Винегрет, Шарлотка. more...
|
steady weight
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|