Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 90.12g | Carbs: 80.68g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|