Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 50.78g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Перловая Каша. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_0_0's Weight History
|