Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 74.37g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чай с Лимоном и Сахаром, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Запеканка. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|