Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 113.28g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад, Maple Joe Кленовый Сироп, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Магнит Банан, Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Геркулес Геркулес Традиционный, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Dinner: Zero Джем Груша-Ваниль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жамканая Капуста. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|