Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 69.02g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Просто Мёд, Творог 5%, Творожного-сырные бублики, Манник с изюмом. Lunch: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Голубец, Борщ со Свининой, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Салат из свеклы с маслом. Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка с Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|