Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 95.31g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Круассан, Мир Орехов Миндаль, Ашан Персик Сушеный, Сушеный Инжир, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Кетчуп, Макароны с Маслом, Курица Гриль. Dinner: Макдоналдс Малиновый Шейк, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|