Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 78.41g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Кубанская Буренка Творог 2%. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пирог с яблоком. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|