Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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53.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1349 kcal
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Fat: 61.96g | Prot: 94.43g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Markal Noix de Coco Râpée, Iswari Protéines Super Végan, Jus de Citron, Iswari Fèves de Cacao Cru, Sojade So Soja Nature, Iswari Cacao Cru en Poudre, Markal Graines de Lin Brun. Lunch: Choux de Bruxelles, Soy Seitan en Tranches, Poireau Cuit, Endive, Oeuf, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, L'atelier V Houmous de Lentille Corail et Carotte, Sojami Tofu Lactofermenté Olives. Dinner: Noix de Coco Séchée, Sojade So Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Markal Protéines de Soja Petits Morceaux, Camembert, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Picard Velouté Cuisiné Haricots Verts Chou-Fleur Poireau, Champignons, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Sojade So Soja Nature, Iswari Cacao Cru en Poudre, Noix de Coco Séchée. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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joelit_a's Weight History
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