Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 30.93g | Carbs: 276.75g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Бутерброд с Маслом, Фруто Няня Морс из Клюквы. Lunch: Хлеб, Milka Шоколад Молочный, Фруто Няня Морс из Клюквы, Травяной Чай, Говяжий или Мясной Соус, Макароны Отварные. Dinner: Фруто Няня Морс из Клюквы, Макароны Отварные, Говяжий или Мясной Соус, Хлеб. Snacks/Other: Хлеб, Говяжий или Мясной Соус, Макароны Отварные, Фруто Няня Морс из Клюквы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|