Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 102.71g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Болгарский Перец, Красный Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры Черри, Руккола, Виктория Сыр Тильзитер, Доброфлот Горбуша Натуральная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Lunch: Суп с фрикаделями, Мираторг Фрикадельки Традиционные, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Dinner: Пятерочка Сахар, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Italiamo Grana Padano Пармезан, Мидии, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Barilla Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|