Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 43.8 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 70.20g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Редис, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Апельсин, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Чай, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|