Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 101.97g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Магнит Морковь Свежая, Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Конти Конфеты Timi. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|