Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 132.23g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Скумбрия Копченая, Овсяноблин, Запеченный Картофель. Lunch: Шашлык Куриный, Куриная Грудка с Овощами, Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Dinner: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кефир 1%, Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_hot.85's Weight History
|