Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 66.09g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Каравай Хлеб Черный Столовый, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: МарС Марс, Село Зеленое Молоко Козье, Солнечная Фазенда Руккола, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Kerakur Перец Острый Маринованный, Кето катлеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|