Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 58.26g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Семейные Секреты Клубника Замороженная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: 6 Соток Фасоль Белая Сорт Алубия, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|