Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 78.85g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Красная Звезда Харитоша, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Мэри Хлеб Купеческий, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: ПП Хачапури. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Canti Вино Красное Сухое, Мирель Пирожное Картошка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Панда Пекарь Пшеничный Ролл. Snacks/Other: Обычное Пиво, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Шоко Мюсли с Миндалем и Курагой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redhead_n's Weight History
|