Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 35.16g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Лента Икра Лососевая Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Белковый Омлет, Чай. Lunch: Сушки, Рыба на Гриле, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Чай. Dinner: Сало, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasem81's Weight History
|