Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 76.60g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|