Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 87.25g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Форель Слабосоленая, Курага, Зефир, Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Магнит Ячка. Lunch: Говядина Отварная, Националь Смесь Риса Феникс, Цветная Капуста. Dinner: Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Snacks/Other: NL International Протеиновый Батончик Ваниль, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|