Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 107.91g | Prot: 76.92g | Carbs: 13.68g.
Breakfast: Зеленый Лук, Кинза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Огурец, Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|