Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 194.50g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Рис, SPAR Торт Красный Бархат, Куриное Филе, Рис. Lunch: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Малина, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Dinner: Говяжий Фарш, Рис. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр678's Weight History
|