Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 95.18g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Домик в деревне Сметана 10%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Алтайская Сказка Крупа Полба, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|