Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 138.67g | Prot: 84.48g | Carbs: 19.43g.
Lunch: Мясновъ Колбаса Советская, Свитлогорье Сливки 33%, Огурец, Яйцо Куриное, Грудинка Свинина" Звениговский". Dinner: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 25%, Свинина, Простоквашино Сметана 25%, Оладушки капустные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1272's Weight History
|