Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 68.58g | Carbs: 13.31g.
Breakfast: Kawa, Elios Tahini Klasyczne, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Lunch: Elios Tahini Klasyczne, Bulion z Kury/Kurczaka, Śledź, Pestki Dyni, Masło, Czosnek, Piątnica Śmietana 18%, Dawtona Przecier Pomidorowy, Żołądki Drobiowe. Dinner: Milka Czekolada Mleczna, Jajko, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|