Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
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51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2087 kcal
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Fat: 61.58g | Prot: 181.79g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Zanahoria, Tortita avena, Naranjas. Lunch: Aldelis Chuletas de Pavo Marinadas, Repollo, Hacendado Quesitos Light, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Galleta de Avena, Hacendado Almendra Natural, Nuez, Hacendado Edamame & Soja, Margui Requesón 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Dinner: Hacendado Queso Rallado Light, Eroski Lonchas de Queso Fundido Light , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Jamon Cocido Extra, Manzana, Espárragos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Endibias, Aceitunas Negras, Huevo, Queso, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mandarina, Zanahoria, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mix Frutos Rojos, Manzana. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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