Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 125.20g | Prot: 85.09g | Carbs: 35.09g.
Lunch: Майонез Домашний Кето, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичница, Шампиньоны, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Thai Coco Culinary Coconut Milk Нектар из Мякоти Кокосового Ореха, Майонез Домашний Кето, Пекинская Капуста, Майонез Домашний Кето, Фрегат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZabavnayaSofi's Weight History
|