Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 76.10g | Carbs: 193.40g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Dirol Bubble Fresh Mint-Frutti, Пепси Пепси Лайт, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Лимонный Сок, Сахар, Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пивная Шавуха's Weight History
|