Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 31.59g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Царицыно Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|