Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 131.46g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Мираторг Антрекот из Говядины. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|