Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 87.43g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Клубника, Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Лента Творог 5%. Dinner: Огурец, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Лента Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|