Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 61.50g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Грецкие Орехи, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Красные Помидоры, 36 Копеек Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|