Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 32.73g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Травяной Чай, Паштет. Lunch: Чай, Пряник, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Мёд, Каждый День Сухари с Ароматом Лимона, Чай, Говяжий Бульон, Салат Витаминный. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|