Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 89.44g | Carbs: 249.59g.
Breakfast: Голубика, Сушеная Клюква, תנובה משקה קוקוס שקדים, שקדייה White Oats - Instant. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, פילטונה Тунец в Воде, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, וילי פוד Pasta PRO. Dinner: עמק גבינה קלאסית 28% דק דק, כל דגן בע''ם לחם קסטן לבן. Snacks/Other: Столовое Вино, Haagen Dazs Caramel Biscuit And Cream Ice Cream, Haagen Dazs Caramel Biscuit And Cream Ice Cream. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.4erkasova's Weight History
|