Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
105.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 50.41g | Carbs: 209.99g.
Breakfast: Эстетика Вкуса Гречка по-Купечески с Курицей и Чесноком, Вергуны, Вергуны, Овсяная Каша на Воде, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тефтели с Рисом, Винегрет. Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|