Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 32.46g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Нежин Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Брокколи на Пару, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Олейна Масло Растительное . Lunch: Нежин Икра Кабачковая, Смак Батон Молочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Лимон, Верес Кабачковая Икра, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: SPAR Банан, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|