Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 60.83g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брынза. Lunch: Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Рис Вареный, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alykova8108's Weight History
|