Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 84.55g | Carbs: 256.57g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняные Семена, Гречка Отварная. Lunch: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Плов с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Алыча, Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|