Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 58.07g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сушеное Манго, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Крабовое Мясо, Активия Йогурт Натуральный, Дары Мира Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MishkaLe's Weight History
|