688042's Journal, 29 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
123 kg Lost so far: 18 kg.    Still to go: 24 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2020:
2244 kcal Fat: 130.35g | Prot: 118.28g | Carbs: 147.12g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Красной Икрой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Рис Вареный. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Кофе (из Молотых Зерен), Баранина, Картошка Тушеная. Dinner: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Грейпфрут, Ананас. more...
Losing 1.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


688042's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.