Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 97.27g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Экопродукт Чеснок Маринованный, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша, Торговый Дом МС Горбуша Натуральная, Hochland Фетакса, Батон Нарезной. Lunch: Меридиан Помидоры Черри, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Безе. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.katashuk's Weight History
|