Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 51.02g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Горчицей, Макфа Макароны Отварные, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Сушеное Манго, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Магнит Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Other: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Пятерочка Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ерена Суворова's Weight History
|