|
- 600 грамм за день💪🏻💪🏻💪🏻
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 25.58g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Чай, Dirol Жвачка Морозная Мята, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Жареное Яйцо, Ярче Конфеты, Полет Пряники Мятные, Сметана , Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко. Lunch: Чай, Колбаса Докторская, Свекла Вареная, Ржаной Хлеб, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|