Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 79.14g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Птицефабрика Зеленецкая Сервелат Югор. Lunch: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Фасолевый Суп. Dinner: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Мусака пп. Snacks/Other: Lindt Lindor Конфеты, Домашний риет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour, Sitting - 2 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|