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Guten Morgen! Na, alle Uhren umgestellt? Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag 🙋🥛🍵☕, auch wenn er eine Stunde kürzer und sehr trüb ist. Bleibt gesund - bleibt zu Hause - bleibt stark! 🤗
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81.7 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1187 kcal
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Fat: 17.08g | Prot: 118.76g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Radieschen, Tassimo Café Crema, Aldi Paprika, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Dulano Geflügel-Salami, Harzbube Stangenkäse, Kohlrabi, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Wasa Mjölk. Lunch: Ja! Family Cappuccino, Gut & Günstig Magerquark, Blaubeeren, Body & Fit Eiklarpulver, Ei, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Myprotein True Whey. Dinner: Gulasch, Gemischt, mit Zwiebeln, Gebraten, Botato Kartoffelknödel Halb & Halb, REWE Beste Wahl Delikatess Rotkohl. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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