Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 120.78g | Carbs: 113.25g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Шампиньоны, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Ramon Bilbao Crianza, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Орех Пекан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свитлогорье Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|